Wenn Organe Schmerzen im Rücken oder in der Schulter verursachen Schmerz in der rechten Schulter, der nichts mit der Schulter zu tun hat. Rückenschmerz, der eigentlich von der Niere kommt. … Weiterlesen
Schmerz verstehen
Triggerpunkte, Gelenkkapsel & Co.: Warum ein MRT-Befund nicht immer die Erklärung ist „Im MRT ist ein Bandscheibenvorfall zu sehen – das erklärt Ihr Ausstrahlen ins Bein.“ Dieser Satz klingt logisch, … Weiterlesen
Belastungssteuerung: Wie Sie Training und Schmerz richtig dosieren „Darf das wehtun?“ ist eine der häufigsten Fragen im Training mit Beschwerden – und die Antwort ist differenzierter als ein einfaches Ja … Weiterlesen
Schmerzedukation: Warum Verstehen ein Teil der Behandlung ist Kann eine Erklärung Schmerzen verändern? Die Frage klingt zunächst seltsam – Schmerz ist doch etwas Körperliches, kein Wissensproblem. Und doch gibt es … Weiterlesen
Angst-Vermeidung: Wie Schonung chronische Schmerzen füttert Es beginnt völlig vernünftig: Eine Bewegung tut weh, also lässt man sie. Das Bücken, das Heben, den Sport, die lange Autofahrt. Der Körper signalisiert … Weiterlesen
Warum Schmerz nicht gleich Schaden bedeutet – chronische Schmerzen verstehen „Wenn es weh tut, muss etwas kaputt sein.“ Dieser Satz klingt logisch – und er ist einer der größten Irrtümer … Weiterlesen