Hüfte und Knie tragen im Alltag und Sport die größte Last des Körpers. Nach Verletzung, Operation oder Verschleiß braucht es einen strukturierten Weg zurück zu voller Belastbarkeit – nicht nur Schmerzfreiheit im Ruhezustand.
Nach Verletzungen an Hüfte oder Knie entscheidet die Qualität der Rehabilitation über die langfristige Belastbarkeit. Eine genaue Analyse von Kraft, Beweglichkeit und Bewegungsmuster zeigt den sicheren Weg zurück.
Struktureller Aufbau nach Riss oder Teilriss der Kniebänder.
Konservative oder postoperative Begleitung nach Meniskusverletzung.
Erhalt und Aufbau von Beweglichkeit und Belastbarkeit trotz Gelenkverschleiß.
Struktureller Wiederaufbau nach Gelenkersatz oder Bandrekonstruktion.
Ein stufenweiser, testbasierter Weg nach dem RTA-Prinzip (Return to Activity) – jede Stufe wird erst freigegeben, wenn die vorherige nachweislich erreicht ist.
Beweglichkeit, Rumpfkraft und Bewegungsmuster werden erfasst – seitenvergleichend und nachvollziehbar dokumentiert.
Mobilisation von Gelenk und umliegendem Gewebe zur Schmerzlinderung und Funktionsverbesserung.
Stufenweiser Kraft- und Stabilitätsaufbau, angepasst an Ihren aktuellen Belastbarkeitsstand.
Regelmäßige Funktionstests zeigen den tatsächlichen Fortschritt, bevor die Belastung weiter gesteigert wird.
Gelenkbeschwerden, die den Alltag zunehmend einschränken.
Fußball, Handball & Co. mit hoher Belastung auf Knie und Hüfte.
Struktureller Wiederaufbau mit klaren, messbaren Zwischenzielen.
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