Verspannungen im Kiefer strahlen oft in Nacken, Kopf und Schulter aus – und umgekehrt. Bei einer craniomandibulären Dysfunktion (CMD) betrachte ich Kiefer, Halswirbelsäule und Haltung als ein zusammenhängendes System.
CMD-Beschwerden werden oft isoliert am Kiefer behandelt, obwohl Haltung, Nacken und Stress mitentscheidend sind. Eine ganzheitliche Analyse zeigt, wo die eigentliche Ursache liegt.
Schmerzen, Knacken oder eingeschränkte Beweglichkeit im Kiefergelenk.
Wiederkehrende Kopfschmerzen mit Ursprung in Kiefer- und Nackenmuskulatur.
Nächtliches Zähneknirschen oder -pressen mit muskulärer Verspannung.
Wechselseitige Beschwerden zwischen Kiefer, Nacken und Halswirbelsäule.
Ein stufenweiser, testbasierter Weg nach dem RTA-Prinzip (Return to Activity) – jede Stufe wird erst freigegeben, wenn die vorherige nachweislich erreicht ist.
Beweglichkeit, Rumpfkraft und Bewegungsmuster werden erfasst – seitenvergleichend und nachvollziehbar dokumentiert.
Manuelle Lösung von Verspannungen in Kiefer-, Nacken- und Gesichtsmuskulatur.
Übungen zur muskulären Entspannung und besseren Ansteuerung von Kiefer und Nacken.
Regelmäßige Funktionstests zeigen den tatsächlichen Fortschritt, bevor die Belastung weiter gesteigert wird.
Kieferpressen und Verspannung, die sich im Alltag aufbaut.
Haltungsbedingte Nacken-Kiefer-Verspannung durch einseitige Belastung.
Struktureller Wiederaufbau mit klaren, messbaren Zwischenzielen.
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